云南4天3晚自由行攻略路线_云南4天3晚旅游攻略_1

云南4天3晚自由行攻略路线_云南4天3晚旅游攻略

       大家好，今天我想和大家详细讲解一下关于“云南4天3晚自由行攻略路线”的知识。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来学习吧。

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2.云南旅游路线规划

3.求一详细的云南旅游攻略

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       去云南旅游不需要太多的衣服，长短衣服各一套足矣。个人强烈建议准备一件那种防雨绸面料的外套，用处多多。另外，如果你是夏季来云南，最好准备一副太阳镜。

       另外注意：如果你不想对云南失望，就千万不要跟团。

       第一站、昆明

       昆明是春城，也是著名的旅游城市，但在这时间长了也就确实不觉得这有什么值得玩的景点，如果你时间不是很充足，安排两天也就够用：

       出外

       乐途游民部落五周年 2007西藏圣地婚礼 航空旅行白皮书 黄金周出游全攻略 自助旅游，先要安排好吃住。昆明的消费水平不是很高，吃住的价格还得算合理。不过作为学生的来讲，还是本着能省就省的原则，所以到昆明后， 大可把住宿的地方安排在云南大学（昆工、云师大、云南民族也都在这一区域）周围，这里的旅店大多为附近不能按时回宿舍的大学生开设，性价比极高。

       具体的路线为：

       1）昆明巫家坝机场：

       方法A：打出租车到云南民族大学，车费白天20元左右，晚上24元左右。

       方法B：在机场前坐公交车（昆明机场离市区很近，是全国少有几家有公交车直通的机场）到昆明火车站，票价一元，自备零钱投币（下同）。在昆明火车站转乘64路到民族大学下车即是。

       2）昆明火车站

       方法A:64路公交至民族大学（上车站点不在火车站出站口，需问一下路）

       方法B:2路公交车至建设路（上车站点在火车站出口，但下车后需问路步行至云南民族大学，约2站地）

       方法C:出租车直接至云南民族大学，约16-18元RMB

       到民族大学正门后，随便问一下经过的学生附近哪有便宜且卫生的旅店，他们大多数都会热情推荐给你。（PS:大多数云南本地人也很热情朴实，所以在云南全省尽可放心问路）

       这附近旅馆一般为普通间，不分淡季旺季，价格每床10-15元/天。

       安顿下来后如果天色尚早，可就近吃饭，因为附近小店也多为学生所开，所以不存在大的宰客现象，只是在附近买水果时要有缺斤短两的心理准备。饭后可经云南大学校园到翠湖公园散步（每年12月至次年3月有红嘴鸥在此栖息，景色壮观）。为安全计，24点之前需回到旅店。

       正式行程安排

       第1天:世博园-金殿

       世博园99年建成，比赛过后经商业化运作开放至今。虽然全为人工，不过因为名气太大，所以还是有游览必要。不过对园林或建筑感兴趣的人在其中还是会有所收获的。

       门票：100元，凭学生证可购半票。（来云南务必带上学生证，几乎所有大景点都有半价学生票可买，但查证甚为严格）

       交通：从民族大学正门问路步行至建设路，坐69路公交至终点（回程相同）。

       世博园走马观花的看一下也需半天，如果时间尚早，可乘园内索道（不推荐）或园外公交车至金殿景区（门票15元，无学生票），金殿为清初吴三桂建造，殿身为纯同铸造，景区内除金殿外其它无甚观赏价值。从金殿出来后坐10路公交车返回民族大学即可。

       第二天:石林

       著名地址公园，世界有名，值得一看。

       石林不在市区，交通食宿麻烦，可于前一天根据火车站前或世博园门前发的广告报一个石林一日游的旅游（报价100元左右，如超过该价格就砍价，报价包括景区门票，中餐，车费）。

       报团时千万确定所游景点包括“大石林”景区（石林牌香烟盒上的）

       石林一日游报价便宜，但无论所报旅行社正规予否，其中均有很多猫腻，需万分小心。个人推荐云南光大旅行社，云南国际旅行社。

       石林一日游旅行社的猫腻：

       A:半路经“七彩云南”购物点。“翡翠玉石”购物点。切记：东西再好看也不要买。否则追悔莫及。

       B:途径寺庙，千万不要在里面抽签、算命、烧香、拜佛。（在云南其它地方也要如此——但香格里拉的松赞林寺除外（见下文）——不是我们不敬神佛，而是这些小庙里的神佛已经被那帮世俗的和尚道士们给玷污了。）

       C:在石林景区内千万不要参加所谓与少数民族拜堂成亲的娱乐项目，否则损失会以百元记。

       D:在景区内旅行社会安排少数民族家访，到时给酒给茶就放心喝，只是记住捏紧钱包，千万别买。

       石林景区的门票就要70元（学生50元），旅行社的报价基本无利润可言，所以存在以上猫腻也是可以理解的，这些东西自己了解一下，不上当他们也奈何不 了你。这样就可以了，没必要与其争执，团内的其他人如果看着有钱的摸样那就让他去上当吧，我们不是救世主，毕竟导游们也要吃饭。不过石林还是大大漂亮的。

       如果实在不想跟团，就坐车到昆明火车站，问路乘坐相关汽车至石林县（单程票价15元左右）。第二站 大理

       历史上的南诏国和大理国都在这，《天龙八部》中大理段氏的根据地。不过物是人非，这里已无多少历史积淀，倒是崇圣寺的三塔还挣扎在承载着历史不肯退去。大理安排一天半时间游览即可。

       交通：

       A:从昆明飞机前往，全票430元，一般可打折。

       B:火车前往：不算旺季加车，从昆明去大理每天也有N982次、N986次、N992次、N996次4趟火车，除了N996其余全为夜车，不 过其车票也差不多全被旅行社提前定走——鄙视一下中国铁路——所以一般游客也只能买996次的车票，如果决定不在昆明逗留过长时间，可在到达昆明时便购买 车票。

       N996次硬座35元（无空调），早晨9：02发车，15：40到达大理。

       其余三趟为夜车，均为夕发朝至，硬座票价45元左右，不过同上所述，购票希望不大。

       PS：旺季时会有加车，在火车站问明白。

       C:在昆明火车站前乘坐高快汽车，至大理票价110元左右，不过性价比不高，量力而行。

       大理为地级行政区域。全名为大理白族自治州，我们的目的地是其下属的大理市（当地人称“下关”），而旅游的景点却在大理市郊区的大理古城。

       到达大理火车站（全国铁路图中西南的最后一站，至丽江铁路修建中）后在站前直接坐8路公交至“洱源公园”下车，票价一元。（除了8路，大理其它公交车票均为五角，准备好零钱）。到达洱源公园，便已身处大理古城，

       下车后会有许多中年妇女问你要不要游苍山洱海，可记住她们的电话或活动区域，明天会有有用处。

       住：

       大理的住宿便宜，标间每间40-45元/天左右，普通间每床10元-15元/天。在洱源公园下公交车后，问路步行至大理**院，影院门前的路就是古城中最繁华的街道了，按上述价格在该路边的旅店住宿即可。

       如果是上午出发，那么在大理安排好住宿后也该晚上五点左右。如果不饿的话抓紧时间去“三塔”。面对大理**院正门向左步行，一路逛下去就到了古城的南门正阳门，在这拍张照片后坐19路公交前往三塔。

       三塔位于崇圣寺（既天龙寺）院内，其中只有三塔为古迹，其余建筑均为重建，门票52元（学生凭证半价），北京故宫旺季门票才六十元，所以我个人认为该景点相当不值。

       由各人而定，如果不打算花这个门票，可坐19路时在三塔倒影公园下车，这是拍三塔的好地方。门票四元（不过三塔管理者为了强迫游人进三塔景区，已经把倒影公园门票捆绑，不过跟倒影公园的卖票人说一下，可买到四元的单独门票。

       从倒影公园出来，步行到三塔门前，隔着大门看一眼也就可以了，不过尔尔。

       从三塔回来仍可乘19路公交到“洋人街”下车，如果同伴的人多也可坐三塔门前的马车，车费平均每人一元，需砍价。这时还没黑天，可从洋人街口进去一直下坡，穿过一条路后吃点烧烤之类的当晚饭。

       PS：最好不要在古城内饭店吃正餐，饭店的老板都特小农意识，而且态度恶劣。饭吃不好不说还惹一肚子气。倒是这的烧烤价格还相对公道些，强烈推荐烤鱼烤虾。

       天黑后可在洋人街闲逛或泡酒吧，这时才会感受到来大理的意义。

       24点前回到旅店，在大理的第一天结束。

       大理第二天：

       早点起来，吃早点（推荐背对**院向右走的十字路口处东北角第二家的米线，2元一碗，好吃的紧）。

       吃早点时，估计会有上文提到的中年妇女问你游不游苍山洱海，跟她砍价，一般游海20——30元/人，苍山大索道50元/人，小索道30元/人（如果上苍山最好坐大索道）

       千万不要自己去景点门口购票，否则会贵很多。

       个人意见洱海可以游一下，不过半路上游船会停留2个景点，门票自理，其中：

       天镜阁/观音阁：门票10元，学生半价（个人认为不过没有什么停留的必要）

       金梭岛：门票3元。（该岛为白族聚居的一个小岛，上面都是土生土长的白族人，可上去转一下顺便解决午餐，不过吃前一定问好价格。另外岛上的白族大妈会拉你喝三道茶，试试也可，不过她开价15元/人，你还价3元/人即可搞定。）

       游完洱海大概中午，在码头出来可乘2路公交车在洋人街回古城，下午继续游苍山。

       如果你还要继续去丽江，苍山可省略，省下时间去喜洲看严家大院（在码头坐2路公交在丽大路口下车——2路车一般不报站，所以事先跟司机打好招呼——转乘从下关开过来的去“喜洲”的中巴车，车票2元/人）

       严家大院：门票10元，学生半价。严家大院分新院和旧院，10元门票可通览两院。两院布局差不多，新院拍照好看，但若真实还属旧院。

       喜洲的粑粑很有名气，在去严家旧院的胡同口那家作的地道，2元一个，如果在吃上不计较可以买回两个做晚饭。

       离严家大院不远是蝴蝶泉，但蝴蝶早已不在，只剩下枯井陪伴着攒动的游人。门票：20元。具体路线可问下中巴乘务员或当地人。

       无论是苍山、喜洲民居还是蝴蝶泉对于游人也不过是看个热闹——下雨天打孩子，闲着也是闲着——毕竟大理是云南行的一站，既然来了~~~

       如果嫌麻烦，在大理的第二天可参加当地的一日游，120元/人左右，不过又小心的神经必须再次提起了。

       游过大理之后可选择去丽江还是直接去香格里拉。

       个人建议直接坐夜班卧铺汽车（票价70元，可在古城内私人订票点订购，个人推荐洋人街口金花酒店楼下那家订票点，老板娘很热情）直接去香格里拉，次日 早晨到达。如果这样安排不仅可以省下一夜的时间和住宿费用，之后还可以省下玉龙雪山的120元进山费（见下文），另外，之后在丽江的行程安排也会有弹性。

       如果要先去丽江，可订第二天早上的车票，普通中巴35元/人，豪华高快50元/人。四个小时后到丽江。

       第三站 香格里拉

       香格里拉本是一个希尔顿的美国人在其小说《消失的地平线》中所提到的一处地方。为了开发旅游，云南人民经专家指点后将原来的中甸县更名为香格 里拉县，其隶属与云南省迪庆藏族自治州。我们通常旅游所指示的香格里拉范围也很光，比如梅里雪山，哈巴雪山，虎跳峡等都属于该区域。该地区不仅海拔高，交 通也不便利，来之前要有心理准备。在这里，我只发个简略版的线路攻略。

       在中甸县的景点只安排两天即可。

       第一天，

       一般车辆大都会在中午之前到达中甸县城，到达后可立刻找住处，推荐一家叫消防支队招待所的地方（可打车前往），虽然环境不是十分卫生，但床铺还过得去。另外价钱巨便宜无比，10元/人。最重要的是它门前就是包车集中的地方，很是方便。

       如果是早晨到中甸，可先在汽车站坐中巴（车票3-5元）去纳帕海（门票10元），中午返回。若是中午到中甸，纳帕海尽可省略，之后此类风景还很多。

       下午问路步行至3路公交车站点（票价1元）至终点噶丹松赞林寺。松赞林寺号称小布达拉宫，非常值得一游。（门票10元，无学生票）

       松赞林寺是藏传佛寺，在这里你会认识到真正的佛家僧人是什么样的，他们不会象上文提到的旅游团线路中的那些佛寺中的世俗和尚想方设法的赚或骗游客的 钱。这里除了门票其他花费全部自愿。你可以请活佛摸顶赐福，也可以在正殿请小喇嘛祈福，他会送你个手串，而香火钱随意你给，几角到几百都可以。

       松赞林寺的门票在云南所有景点来说是最便宜的，也是最物超所值的，但它是可以逃票的，到了寺的正门后沿着石板路一直向前走进了一道铁大门就进了景区。省下这10元前捐给寺庙或请个转经筒吧（最小的25元），开过光的，会离佛祖又近些。

       到中甸第一天的行程安排得松点，中甸的海拔在2千多米，产生高原反应也未可知。

       第二天

       中甸的著名景点还有碧塔还和白水台，两个景点都在中甸通往下虎跳的路上。但公交不便，基本需要包车。在包车时最好多凑几个人，然后跟司机说直接到大具县（金沙江边）而不是在游完白水台之后再返回中甸，这样设计路线在你走过之后就会发现其中的妙处。

       包车从中甸到大具县车费每辆350元-400元。

       早晨吃饱饭，因为午饭可能要和晚饭一起吃了。

       碧塔海：一个高原草甸，湖边就是草地，很漂亮。门票30元，学生凭证半价。但到湖边可能需要坐游船，30元/人，可砍价到20元/人。不过如果不大喜欢自然景物的，也可将游船省略。

       白水台：侵蚀现象形成的独特自然奇观。门票30元，学生凭证半价。其实景点不值那么多钱，但还是那句话：既然来了~~~

       从白水台景区下来有许多饭店，可顺着下坡路向前走远一点，特别推荐一家叫“风味食店”的小店，老板娘朴实得很，可以稍微跟她砍一点价。最好点一盘云南 的特产蘑菇——鸡枞，在这个店里10元多就可吃到。哼哼，如果在昆明，五倍吧。吃了饭在她家后院接两瓶泉水带上，不比瓶装水差到哪去。

       吃饱后上车前往大具县。路开始难走，但毕竟“无限风光在险峰”，在这路上会路过哈巴雪山，如果运气好就可看到山顶的积雪。

       到金沙江边就会看到下虎跳峡，而这一切都是免费的。

       包车只能送到金沙江边，找渡船（5-10元每人）过江后，天就该晚了，但还要多走几步到大具乡政府所在地的周围住宿，推荐一家叫雪花客栈的旅店。干净，老板娘也热情，她家可提供餐食品，根据情况自定。

       第三天

       可选择步行虎跳峡——多少人的梦想。从下虎跳逆流而上，穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的峡谷，就到了丽江。不过得有充分的准备，大概两天时间。虎跳峡也在收门票了，但可以逃，这种垃圾门票不逃对不起我们的优越的社会主义制度。方法问一下当地人

       如果没有徒步虎跳的心气，那就在旅店订好明天去丽江的汽车票；大具至牦牛坪（中索道）15元，至云杉坪20元，至丽江城25元。

       最关键的是，你这样翻过玉龙雪山就在不知不觉中省掉了从丽江进入雪山所必须交纳的120元（80元进山费、40元古城维护费）超级不合理的进山费——丽江不合理的门票咱们下文再继续鄙视——也就只有在这时你才会发现昨天包车花费的钱是多么的值得。

       第四站 丽江

       丽江的风景的确漂亮，不过丽江旅游管理的糟糕程度在全国的范围内也跟她的风景一样，属一属二。有谁听过在买过票的景区内上公厕还有上不扉的价格——大便一元、小便五角——真替丽江的旅游管理高层汗颜！不过为了美丽的文化遗产和勤劳的丽江人民，不跟尔等竖子一般计较。

       第一天

       如果你从大具过来，上车前吃饱饭，然后就直接到牦牛坪下车乘坐中索道看玉龙雪山（索道双程60元，无学生票），如果你运气好，在没有雾时就可以看到玉龙雪山，一个字：真美啊。

       雪山上共有三条索道，即上文提到的牦牛坪中索道，班车下一站到的云杉坪小索道（40元），和新近开发的大索道（160元）前两条索道可远看雪山，而后 者可直接将游客送到雪山的积雪处。但相对来说，牦牛坪的中索道性价比是比较高的，对于从北方来的游客，花160元去看一下雪更是不值得。另外，个人认为， 玉龙雪山是一个只可远观而不可亵玩的地方，大索道的开发纯属一群白痴官员为了既得利益在暴殄天物，这种将人类与雪山直接接触对雪山的破坏是不言而喻的。再 次鄙视丽江地区的旅游管理高层。

       PS：无论哪条索道，都要穿上外套，山上比较冷。

       从索道上下来可乘坐7路公交（注意要坐中巴而不是微型面包车，尽管它们都是7路），车票的收钱规则是：牦牛坪—云杉坪（白水河）—丽江城，每相邻两站收5元/人。

       白水河值得一去，虽是人工但也很漂亮。不收费。

       雪山上新开发了诸如甘海子，玉水寨，东巴谷等景点，个人认为意义不大，尤其是那个东巴谷，就是一个吃饭的地，简直俗不可奈。另外，在雪山上不要轻易相信任何导游和生意人，切记。

       如果是从丽江市区进入雪山，除了交纳120元的进山费，游玩的方向相反以外，路线同上。但进雪山赶早别赶晚，否则坐索道有可能排很长时间的队。

       丽江古城紧邻新城，一定要住在古城里，而且别着急，一家不成再换一家，因为那可能是全国旅店最密集的地方了。住宿的价格试着按照大理古城的标准给就成。

       作为学生，不要在古城里吃东西，那不是社会主义初级阶段的价格。古城正面大水车的对面有个没挂招牌的门面，里边卖饭就跟高校的食堂一样，并且可谓不 错。古城停车场的对面有一家昆明“江氏桥香园过桥米线”连锁店，口味不错，外地的朋友可以尝尝，不过每种都比昆明贵2元（昆明人都吃8元一套的那种，尝尝 就可，没必要吃12元一套的那种）。传说中的丽江粑粑很有名，但古城里卖6元一个，谁买谁就是~~~~~不过走在古城里比较偏的街上，可能会遇到那种自己 摆的小摊，如果你觉得价钱公道可以试一下，尤其是一种叫鸡豆凉粉的东西。

       晚上可以听一下纳西古乐，但必须宣科主持的。虽然云南学术界有人认为那不是真正的纳西音乐，但由于名气太大，老人家的音乐会票假还是水涨船高：甲票140元，乙票120元，丙票100元。自己看着办。

       让今夜在流水中度过吧。

       第二天

       上午没有什么必须去的景点，可以去传说中的黑龙潭公园，门票60元，学生半价——还不如去抢。不过听说早晨七点以前免票，没亲自试过——对于一个到过碧塔海、看见了雪山全貌的正常人来说去那个所谓的“公园”有什么意义呢。

       传手中可以俯瞰古城全景的万古楼门票15元，不过纯属扯淡。

       下午有必要逛一下“木府”，门票35元，学生凭证一张20元，两张35元。虽说票价也直逼淡季的北京故宫，但这里算得上整个滇西地区管理最规范的旅游景点了。进门有免费讲解，讲的挺有意思，只是注意：象在石林一样别跟着他买酒买茶抽签拜佛就成。

       解决了晚饭后自由活动，逛丽江夜景。如果你有小资的钱或小资的气质那么你就去泡吧吧。很爽，很蓝调。

       第三天

       第三天的安排又各人定：

       如果白天程车反昆最好就起早走，这样晚上能到。如果坐夜车回昆明，那么可以早起在古城里拍些相片，如果白天的话那么你相片的背景就只会是人。拍过相片可以去束河古镇。

       去束河古镇可以在古城租自行车，也可以坐中巴。但如果坐中巴不要在古城门口坐专线，而是问路步行到新城里“香格里拉大道”上的丽客隆超市旁坐到“龙泉”的中巴（票价2元）。在束河镇前的转盘下车，然后向西转上土路步行进入束河，这样就可以逃掉古镇的30元门票。

       从丽江回你的家乡有几种办法：

       A:从丽江机场直接飞回你所在城市

       B：从丽江先回昆明

       a)坐飞机回昆，全票530元

       b)乘高快回昆，车票155元

       c)乘夜班卧铺汽车回昆，票价120元。

       d)乘高快（50元）或中巴（35元）回大理，然后在大理转火车回昆明。此路线最节约。如果时间充裕，即使在大理买不到当天火车票在大理新城住一天也合算，晚上还可以看看大理夜景以及有着大理特色的球文化建筑。

       PS：1、在丽江无论买什么纪念品都要砍价，按要价的四分之一左右给。

       2、丽江市区内出租7元即可。

       总结：

       本文所提到的路线如果不算从出发地来云南的的路费，每人1300元左右，且基本囊括该线的绝大部分景点。但吃住可能略有欠缺。全程10天左右。

       来云南切记避免高峰期，五一、十一及春节根本别来，否则你会很郁闷。

       社会主义市场经济有着起运转的规律。但在旅游管理不十分完善的该条线路上我们还是要灵活发挥并合理运用一切能运用的经验和手段来加强我们的旅游质量。 相信，在党中央的正确领导下，在各级政府的不断努力下，我们伟大祖国的旅游市场一定会更加绚烂，全中国人民必将在不久的将来取得物质文明和精神文明的全面 丰收！

       附：云南省旅游投诉： 0871-3537361

       昆明市旅游投诉：0871-3164961

       大理州旅游投诉： 0872-2121246

       丽江地区旅游投诉： 0888-5123432

       迪庆州旅游投诉： 0887-8231460

       补充：

       1 报石林一日游的时候返回昆明后导游会领着去免费泡脚，记住泡可以，但是随她们怎么劝，千万别买他们的药，不要不好意思拒绝。并且上文中提到的猫腻全省通用，千万注意。

       2 云南的消费水平不高，除了在高档饭店，普通的地方菜价还可以，一般的纯素菜3-5元左右，半荤半素（例如青椒肉片）6-8元左右，家常的荤菜10-12元 左右。云南除了昆明市内的普通饭店以外大多没有菜谱，都是看着原料直接点菜，所以在点菜之前千万问好价格，可适当按照上述标准砍价，并让服务员立刻把商量 好的价格写在单子上。

       3 在大理和丽江有很多卖银饰品的地方。注意如果想买纯银就买按克卖的那种，千万不要买所谓的藏银，要知道，藏族人是管白铜叫做银子的。

       4 在丽江水住店时最好选一个邻水的，宁可多花上几块钱，因为那本身就是一种旅游中的享受。

       5 在上玉龙雪山时有当地人会建议你骑马上山，慎重决定，如果你决定骑马，那一定要大胆跟他砍价

       6 在玉龙雪山索道口一般会有卖氧气的和租羽绒服的，个人认为没有必要，山上情况没有想象的那么夸张。但随个人情况而定

       7 女同志来云南最好带上伞（阴晴两用）或防晒霜，否则~~~呵呵

云南旅游路线规划

       1.昭通旅游攻略三日游

       顺丰快递从昆明到昭通昭阳大概需要3天。

       这只是一个预估的时间，因为快递员接收分拣，到达一个城市后再次分拣，到达目的地后分拣发货都需要时间。

       2.昭通游玩攻略

       昭通位于云南省东北部，与四川、贵州两省接壤。它被称为纪明的三省之地，是云南通往北方的门户。昭通有许多自然而美丽的景点，非常值得一游。

       走渝昆高速到昆明昭通，三个小时左右就可以到了。到昭通，你可以去大山包、大关的黄连河、宜良的小草坝、演金的豆沙关、昭阳区等地欣赏大自然的鬼斧神工。还可以在水富西部温泉和大峡谷泡泡温泉享受生活。还可以去永善、巧家、绥江等地感受巨型水电站的雄伟，感受平湖出高峡的壮阔。

       3.昭通旅游攻略景点必去

       去钓鱼洞最好玩的就是烧烤。就在大坝下面，有一个山庄，提供桌椅，麻将烤架等。就在河边，柳树下。它it’这很有趣。现在我们可以我们不能在水库里划船，所以只能在下面玩。

       2.另外，清明节的时候坝下樱花很美，当时很多人拍婚纱照。

       3.夏天，你可以在河里玩水和捡石头。如果你想去，坐10路公共汽车，两美元就可以到，或者五美元一辆面包车。如果你现在走，你我们最好来一次烧烤。这几天天气很好，而且天气晴朗。

       4.昭通旅游路线

       云南昭通好玩的地方有：大峡谷西温泉、大山包、豆沙关、黄连河、扎西会址。

       1.大峡谷西温泉位于云南省北门水富县金沙江畔。是泡温泉的好地方，价格也挺实惠的。它周末带着家人或孩子去温泉放松一下是很好的。这里有各种类型的温泉供你选择：花瓣温泉、药温泉、地板温泉、醋温泉、酒温泉、牛奶温泉，还有可以玩的水上乐园。是休闲健身的好去处。

       2.大山包位于云南省昭通市，是自驾游的理想去处。分为鸡公山、仙人田、跳墩湖、大海子四个景区。鸡公山气势磅礴，是观看云海和日落的理想场所。大海可以看日出和黑颈鹤。环顾大山包景区，一幅标准的草原风光便呈现在你的眼前。一大片绿色的草地上点缀着几匹马和几头牛，还散布着几个小湖泊。它很遗憾你没有don’不要用相机来记录这美妙的景色。游客可以爬鸡公山，在那里可以看云海和日落。山上有淳朴的当地居民，卖烧鸡蛋，烤土豆。你不妨尝一尝。

       3.豆沙关风景区位于演金县西南22公里处。由豆沙关、三姑水、莲花洞、大理山等四个区60个景点组成，面积约70平方公里。古老的驿道豆沙关、绚丽的老李山风光、繁星点点的圆山乳峰、梦幻迷离的自然迷宫、漫山遍野的名贵花卉、参天古树、风景如画的三股瀑布、丰富古老的文化遗迹等。是滇东北去四川和西北途中的旅游景点。

       4.黄莲河风景区，位于昭通市大关县，是以瀑布为主体，峡谷、溶洞、原始森林、竹海、山顶水库、地质古迹、珍稀动植物、古墓、史前遗址、民族风情等自然景观为一体的多功能风景区。是集旅游观光、休息度假、登山攀岩、科学考察和各种娱乐活动于一体的多功能景区。

       5.扎西会址在昭通市威信县扎西镇东北的江西寺。1935年2月，中央红军s长征经过扎西，指挥部设在扎西镇东北的江西庙。2月9日，中央委员会召开扩大会议

       其他交通方式：

       它从成都到昭通大约539.20公里。如果您选择以下交通方式

       正常行走：6km/h3天17:52

       骑行：一天2:5720km/h

       骑摩托车：10:47时速50公里

       坐火车：150公里/小时3:35

       坐高铁：250km/h2:9。

       坐飞机：800公里/小时40.44分钟

       当前位置大约需要一个小时。每天早上8点或中午11点有两班公交车。在小车桥那边的小汽车站买票，一个人25元。

       5.昭通三日游路线

       昭通在历史上是云南省通往四川、贵州两省的重要门户，也是中原文化进入云南的重要通道。它是云南文化的三大发祥地之一(大理、昭通和昆明)，这里的南方丝绸之路位于。它被称为关键是南到云南，咽喉是西到蜀。这些区域因素在昭通都有所体现美国人的饮食有不同程度的变化。让让我们来盘点昭通边肖的美食：

       一个

       昭通酱

       我把它放在第一个介绍里是因为它几乎成了云南昭通的一个标志。当我来到昭通，我没有连昭通酱都不吃，说明你太好吃。在昭通吃烤土豆，这是必不可少的调料~

       2

       苹果

       因为它的纬度低，海拔高，所以被称为离太阳最近的苹果。昭通苹果的存在，有力地证明了云南不仅有热带水果，还有温带水果，品质绝对不输内地其他地方！唐don’不要相信我，过来吃吧！不服，来辩！

       三

       天麻

       昭通有个地方叫彝良，彝良有个小草坝，是世界天麻的原产地。小草坝天麻到底有多好，数据会说话：宜良小草坝天麻中天麻素含量全国第一！据中科院昆明植物研究所对该天麻中天麻素含量的测定，测定结果为1.13%，明显高于其他地区，陕西汉中为0.526%的2.1倍，湖北恩施为0.276%的4倍。

       昭通人发展了很多吃天麻的方法：炖鸡、炖肉、煮火锅、炒、蒸。

       四

       中国西南部竹林中的一种食用菌

       看到很多大陆朋友云南高档宴会品尝竹荪时的欢腾、得意和狂喜中国的朋友，尤其是昭通的朋友，表达了同情.在昭通，这玩意儿到处都是，关键是很便宜。昭通人正宗的做法是用腊肉和乌鸡一起煮。这还不够。对于市场上卖的干货，家住农村的昭通朋友也不稀罕吃。他们要吃，现在就摘！

       鲜竹荪和市面上卖的干竹荪味道绝对不一样！想吃吗？好计划：每年竹荪上市的五六月份来昭通农家院！

       五

       油渣饼

       这是来自大陆的油饼：

       这是昭通油饼：

       看完图，你能看出区别吗？昭通的油饼是比米线更正宗的当地早餐~要介绍它，边肖要先说一下。我们昭通的油饼和油饼在内地是两回事。

       六

       烤土豆

       土豆，云南人叫土豆，烧土豆就是烤土豆。它据说土豆有很高的营养价值。这是中国最接地气的土豆吃法~大冷天烧个洋蓟，抹上昭通酱，或者加点辣椒面，一口一口，吧唧吧唧，突然觉得好温暖。

       七

       鸡蛋糕

       配料：糯米、糯米、巧家红糖(昭通巧家县甘蔗制成的红糖)，加上云南土生土长的花叶子。

       复杂制作：先将糯米、糯米放入传统木制蒸笼中煮至七八成熟，打成米糊，倒入大木盆中，与巧家红糖混合。巴荒是否美味取决于这关键的一步。经过几次搅拌，米糊中的水分完全被饭团吸收。然后，把煮好的米叶子包好捆好，再蒸。经过漫长的20个小时，巴荒从花盆里出来了，香气透过花的叶子蒸腾出来。

       外观：色泽淡黄，颗粒晶莹，口感清香柔和。

       吃法：切片、蒸、炸或烤。

       八

       曹操吧

       听这名字，肯定和草有关。那没错，t

       这是一种生长在清明节前后的杂草。它有一种特殊的香味。它用糯米粉蒸熟后，打来打去，就成了又香又糯的草饼：

       九

       猪耳朵

       云南昭通的另一种经典糯食，流行于水富县、演金县和威信县。

       超级可爱，刚蒸好的猪砂囊洁白有光泽，像一只小猪，故名。

       在旧社会，每年插秧的时候都要吃，意思是谷牧两旺。

       猪胗有咸馅和甜馅两种。

       咸馅由鲜猪肉、冬笋、韭菜、味精、精盐等制成。

       甜馅由白糖、融边油、橙红、桂花糖或玫瑰糖、芝麻等制成。

       不过昭通人大多喜欢咸味。

       10

       古巴

       在玉米成熟的季节，昭通人用石磨或机器将玉米捣碎，用新鲜的玉米叶包裹起来，蒸出来，鲜美可口。边肖认为这是一种很容易普及的美食~制作简单，香甜营养。只要有食物搅拌机和蒸锅，家里准备好材料，就可以DIY，新鲜自然。

       11

       桐子坝

       它它被称为桐子巴，因为它使用昭通当地生长的桐子巴叶。主要是中秋和中秋的时候吃，平时也可以吃。桐籽饼的原料有粳米、籼米、玉米、小麦等。虽然原料不同，但都需要发酵。发酵的方式也不一样。有的配粥和干料，有的直接上。说了这么多，各位朋友大概明白了，——就是昭通版的蛋糕。不仅有发糕的柔软，还有桐叶的清香~

       12

       鲁甸清真凉粉

       在鲁甸县的每个乡镇都很容易吃到清真食品。鲁甸清真凉粉是其中最有名的。

       在鲁甸，凉粉有三种：豌豆凉粉、玉米凉粉、荞麦凉粉。

       13

       演金水粉

       这里的水粉不是颜料，而是昭通演金县一种看起来像米粉的经典食品。演金人有句谚语：it与其一天没有水粉，不如三天不粉。

       水粉的原料是红薯粉，然后用烹饪和制造苦味。说了这么多，各位朋友都明白这是云南版粉条~没错，粉条在云南也可以这么花里胡哨的吃：演金水粉有炖鸡水粉、肥肠水粉、排骨水粉、牛肉水粉、麻辣水粉、清汤水粉边肖已经流口水了。

       14

       姜豆花

       演金县的另一种经典食物。做姜黄豆腐脑，首先要做大家熟悉的白水豆腐脑。经过浸泡、研磨、煮沸、过滤、凝固、压榨六道工序，制成白水豆腐。白水豆腐做好之后，是关键的一步：将花生、姜黄磨成汁，熬成香喷喷的姜黄汤，将白水豆腐舀入姜黄汤内，小火熬制，即成姜黄豆腐。姜豆香相得益彰！

       15

       水富燃面

       四川宜宾有燃面，云南水富也有燃面。富人对面条情有独钟，做成十几二十个品种，如牛肉、肥肠、三鲜、排骨、口磨、杂酱等。其中最著名的是燃面。

       燃面，顾名思义就是可以点着的面，因为真的非常非常细，所以非常非常好吃，放什么调料都好吃。反正来水府，你可以点一碗燃面吃.

       16

       酸菜红豆汤

       在昭通，无论是不管是星级酒店还是街边小店。不管是达官贵人还是普通人，都有这几乎总是餐桌上的一道菜，你可以不要厌倦，那酸菜红豆汤。说起来，我们可以不能不提酸菜，不是我们通常认为的咸菜，而是昭通人用青菜快速发酵而成。对此，昭通人有自己的秘方。这道菜又酸又好吃，在昭通随处可见。如果你不在昭通吃不到酸菜红豆汤，请到金沙江边反思半小时.

       17

       包谷面条米饭

       谷粉米营养合理，香味浓郁，口感丰富，是一种值得提倡的主食。昭通人把玉米叫蒸玉米，用石磨把干玉米磨成蒸玉米粉，把蒸好的玉米粉和水在贞子里蒸。这一步就是玩技术了。水少了，包上玉米的米饭就硬了，不好吃。水多了，面条会变成粥，影响口感。蒸面饭一定要反弹，也就是第二次蒸，才可以吃：把第一次蒸好的蒸饭倒在簸箕里，撒点凉水，再和另一个锅里煮好的饭一起再蒸一次，香喷喷的蒸饭就做好了。泡面饭配酸菜红豆汤，好爽，好爽，有木有？

       18

       血块(一道菜)

       血豆腐是巧家县的传统必需品。当地农民每年杀猪的前一天，都会磨黄豆做豆腐备用。当它杀猪时间到了，取热的鲜红色猪血，倒入准备好的豆腐中，加入自己的秘制调料，搅拌。凝固后有的直接揉成团晒干，有的装进猪肠做成香肠，有的做成饼用腊肉熏制.

       当然，做法不同，口味不同；但不管是哪种方式，煎、烤、煮，或者以后凉拌都是不错的开胃菜。

       19

       大关麻糖

       昭通大关县有个寿山乡，那里的麻糖挺好吃的。芝麻糖以糯米、芝麻、白糖为原料，配以桂花、橘饼精制而成。吃起来脆甜，回味悠长。

       20

       九香虫

       世界在昭通绥江也能买到大众化的高蛋白昆虫食品。地鳖虫是绥江县的特产，学名为蠲虫。当地人叫打屁股，有指甲那么大。它能飞得很好。上岸后，它傻傻的，任人摆布，还能渴得想喝酒。移动和吃大象是专利绥江人的。看，在金沙江边的沙地上，你可以很容易地通过翻转石头找到蜘蛛：

       其实附近几个县都有这玩意，不过可能是水土的原因，没有绥江好吃。嗯，绥江s的朋友最有发言权。

       21

       三交汤圆

       汤圆是圆的，但在云南昭通镇雄县是个例外。其实，不管是把汤圆做成镇雄的三角形，还是平时的圆形，都一定是寄托了人们某种美好的意义。镇雄多山，世代生活在这里的人大多依山而居。为了在山区获得好天气和丰富的产品，他们经常在春节期间根据山脉的形状揉成三角形的糯米球，作为对山神的祭祀。随着星星的变化，三角汤圆成了镇雄的传统小吃。

求一详细的云南旅游攻略

       云南旅游攻略路线最佳路线如下：

       一、滇西北方向。

       滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。

       1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。

       2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。

       环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。

       二、滇西方向。

       滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。

       1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。

       2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。

       环线旅游建议。

       1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。

       2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。

       三、滇西南方向。

       滇西南包括：临沧（地级市）

       昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。

       环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。

       景点。

       1、玉龙雪山

       有一座是纳西族心目中的神山-玉龙雪山，最高峰为扇子陡，而游览玉龙雪山，因海拔较高尽，量携带氧气罐，避免剧烈活动，以免出现高反现象，主要有蓝月谷-甘海子-云杉坪-牦牛坪等众多景点

       2、洱海

       洱海是大理风花雪月的其中一景，蓝天绿水，云淡风轻，是个适合发呆的惬意之地，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，而古城是一处文化景点，周围有崇圣寺三塔等众多景区，是大理历史上规模最为宏大的古刹，大理国时期是皇家的寺院。

       3、石林风景区

       石林，世界自然遗产喀斯特地貌景观，被誉为天下第一奇观和阿诗玛故乡，群峰壁立，千嶂叠翠的壮美景观，感叹大自然的神奇所在，景区分布多处景点，有大小石林，乃古石林等，穿行在石林之间，姿态各异。

       4、泸沽湖风景区

       泸沽湖，与四川盐源县分开管理，云南这边位于丽江市宁蒗彝族自治县，是云南海拔最高的湖泊，是中国第三大深水湖泊，景区风光极佳，给人最直观的印象就是水清，岛美，湖水清澈蔚蓝，就像是一面镜子，泸沽湖除了水清之外，湖中各岛婷婷玉立。

       云南旅游攻略

       昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。

       大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。

       丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

       云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天150元左右就够了！情侣出游会更省钱！玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

       今天的讨论已经涵盖了“云南4天3晚自由行攻略路线”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。