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2024-06-06 20:25:13

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丽江旅游攻略自由行直播的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于丽江旅游攻略自由行直播的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.艳遇之都丽江最全最新旅游攻略2017

2.丽江大理旅游攻略必去景点

3.求一份详细的丽江旅游攻略

4.云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

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艳遇之都丽江最全最新旅游攻略2017

众所周知丽江是个艳遇的好地方，通称艳遇之都。除此之外这里风景美丽，气候怡人，生活节奏缓慢，也是中国罕见的历史文化保留的较为完好的古城。都市人来到这里都表示来了就不想走了。而丽江开客栈和酒吧的许多老板的确是外地远道而来做生意的，小编曾问过一两位老板，他们都称曾是旅客，不想走了索性留下工作。那么丽江到底该怎么游玩呢?下面请随小编来了解一下整理的最全最新的丽江旅游攻略。

经常在网上看到一些过时的丽江攻略，什么40元的古维费，什么象山市场25元的腊排骨火锅，竟然还有10元的松赞林寺门票25

元的碧塔海门票

你还在看十年前的资料吗?会被误导的哦。

丽江属于高原地区，因为这个属性，丽江的气候就有许多你所在的城市所不能理解的怪异。比如，太阳下和背阴处的温度差异、早晚和中午的温度差异、下雨和出太阳的温度差异，最高可以达到十来度。一天之内过四

季的现象，幸运的话你也会遇上。天气说变就变，很雷人

可以说丽江几乎一年四季都需要外套，春夏季节带薄的，秋冬季节带厚的，反正里面按照一般四季的穿法，外面披件外套(最好带那种方便穿脱的外套)，照这个法则穿衣就没错了。羽绒服的话，11月后才需要。

看看丽江12个月的平均气温，可能大家心中就有谱了：

1月：6.7度

2月：7.8度

3月：11度

4月：13.6度

5月：16.5度

6月：18.2度

7月：17.8度

8月：17.2度

9月：16.6度

10月：12.5度

11月：9度

12月：7度

切记：以上是平均温度，冬天很可能今天零下3度-7度，明天10度-20度。阿弥陀佛，见怪不怪。所以来丽江，外套很重要。里面你爱怎么穿就怎么穿。

丽江门票列表：

1.丽江古城维护费..................80元(政府征收，有时候会在古城各路口设卡查票)

2.玉龙雪山进山费..................130元

3.玉龙雪山大索道..................202元(含环保车费)

4.云杉坪索道......................77元(含环保车费)

5.牦牛坪索道......................82元(含环保车费)

6.玉龙雪山景区环线(云杉坪、牦牛坪)....20元

7.玉龙雪山景区环线车(大索道)..........20元

8.束河古镇.......................50元(一般无人查票)

9.文笔山.........................25元(很少有人去，是丽江墓地群)

10.木府...........................60元

11.万古楼.........................50元(可观古城全景，需要出示古维费)

12.黑龙潭.........................0元(晚七点免费开放，白天去要出示古维费)

13.玉峰寺.........................25元(有超大山茶树)

14.白沙壁画.......................30元(有时可观看表演白沙细乐，需要出示古维费)

15.东巴博物馆...................30元

16.玉柱擎天.....................25元

17.东巴神园.......................15元

18.玉水寨.........................50元(有世界天然卤石博物馆)

19.姊妹湖.........................15元

20.老君山黎明景区...............105元(国家地质公园，丹霞地貌)

21.拉市海美乐区.................30元

22.石鼓亭.........................5元

23.虎跳峡.........................65元

24.东巴王国.......................35元

25.洛克故居.......................15元

26.世界遗产公园...................60元

27.东巴谷.........................50元

28.泸沽湖景区..................100元

29.摩梭家访.......................20元

30.观音峡.........................80元

31.泸沽湖游船里务比岛...........50元

32.泸沽湖游船土司岛...............30元

33.永宁扎美寺.....................15元

34.格姆神山索道...................92元

35.摩梭魂演出.....................98元

36.丽水金沙演出A票..............200元

37.丽水金沙演出B票..............180元

38.丽水金沙演出C票..............160元

39.印象丽江演出......................248元

40.宣科纳西古乐演出A票.........160元

41.宣科纳西古乐演出B票.........140元

42.宣科纳西古乐演出C票.........120元

43.丽江千古情演出票.................280元

44.纳西印象演出........................180元

45.普达措国家公园.....................258元(含环保车费)

46.长江第一湾漂流................A线168元、B线168元、C线128元

47.松赞林寺......................115元

48.石卡雪山......................220元(含索道费)

49.大玉龙景点套票................225元(含进山费、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、玉柱擎天、东巴王国、玉峰寺等门票)

以上部分门票在网上购买，可以便宜一点。有的可以凭军官证、残疾证、学生证、老年证享受半价或全额门票优惠。

学生证要和身份证配合使用，24岁以下方可享受门票减免。

1、丽江古城(大研古镇)

四方街：丽江古城最中央的一片大约500平方米的小广场，街面宽广，主街有四条，向四周辐射，均由五彩花石铺就，原本是各族人民在此交易商品的地方，现在已成为游客聚集的地方。每周二，四，六三个晚上，当地青年会自发聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜欢的一种民间集体歌舞活动。

木府：1723年清朝改土归流前纳西族土司木氏的王府，称得上是小型故宫。徐霞客曾叹曰：“宫室之丽，拟于王者”。可见古时木府的气派。现在的木府是1996

年大地震后，世界银行贷巨款相助，经三年努力重建的。《木府风云》就在这里拍摄的，这将是来丽江的一个新理由。从古城四方街顺七一街向东步行大约200

米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行100米就是木府，门票60元。

黑龙潭公园：晴天时在那里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮，摄影爱好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接饮用。不收门票，但需要出示古城维护费收据。从古城入口大水车沿着河水逆水而行，步行

10分钟就能到。虽说在查古维费，但是还是有很多胆子大的朋友可以溜进去。晚上七点以后就没有查票的了。

2、束河古镇

束河于2005

年入选CCTV“中国魅力名镇”。总体来说比大研古镇安静古朴一些。束河比起大研更多了一份田园的安逸。束河分为老区和新区。老区指的是青龙桥以西和老四方街附近，是有着800多年历史的古村落。最有看点的是明万历年间兴建的青龙古石桥，还有束河居民赖以生存的泉眼九鼎龙潭(去束河必去的地方)。束河新区是昆明一个公司开发的商业区，主要是飞花溅水那一带，颇具小大研风貌。

束河的门票是50

元，不过形同虚设，平时逃票轻而易举，可以大摇大摆地从正门进去，也可以从北门停车场那边进去，那边一般没有门卫。总之平时去束河不用害怕门票问题，但黄金周和暑假期间可能就不好说了。

从大研打车过去约6公里，车程15

分钟。也可以租自行车骑车去，大概一个小时。不用担心迷路，在丽江最宽的马路--雪山中路看着雪山骑，骑到头就看到束河的标志了。市内有很多出租自行车的地方，红太阳广场便有出租服务，租金

20--50元/天。从大水车出去，左手边过去一百多米，有6路公交可达束河古镇，在束河上村下车，步行几百米就到了，要是在束河路口下车，得走1.3公里哦。

3、白沙古镇

长达2

公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁画是它的看点。建议骑车去，路上风景古朴。相比骑车去束河，很多老外更喜欢骑车去白沙。从束河到白沙只有4公里，在可坐6路车到白沙。

4、以玉龙雪山为主的大玉龙景区

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔虽然只有5596

米，但至今没有人登顶过。大玉龙景区就是以玉龙雪山为主的大景区，游玩点主要包括大索道、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、印象丽江等。可根据需要选择部分游玩，时间为一天。

大索道海拔最高，可以到雪山的怀抱里，零距离接触山上的雪和纬度最低的冰川，适合住在南方没有机会观雪的朋友。牦牛坪(中索道)海拔次之，从这里可以观赏到玉龙雪山十三峰，也是欣赏日出和山花野草的好地方，适合喜欢摄影的朋友。云杉坪(小索道)海拔最低，看雪山侧面和原始森林，传说中的纳西青年殉情圣地玉龙第三国就在这里。适合怕高原反应的朋友。

索道只需选择其中一条游玩，任意一条都可途经去蓝月谷、干海子、东巴谷、玉水寨、东巴万神园、《印象丽江》等景点。

玉龙雪山最好跟纯玩团去，推荐云南龟兔旅游(直接淘宝搜就可以找到啦)，6-10人尊享商务车精品小团，完全是自由、自主、自助的旅行，真正纯玩不进店，如有进店，全额退款，有态度的高品质旅行!

玉龙雪山距离大研古镇30公里，如果包车去，包车的话按车型定价，面包车(所谓黑车)一般200

元往返，会推荐高价购买氧气、防寒服，甚至强制购买。商务车一般800--1000元一天，包车去玉龙，费用跟报纯玩团差不多，除非只去蓝月谷，不上索道。

只有坐7路车能稍微节省点费用，但这不是正规公交车，是私人中巴，发车时间不固定，返程经常坐不到车，而且有的司机会带乘客用逃票的名义走小路，路上忽悠推销骑马等，玩下来费用更高，不推荐。

《印象丽江》是张艺谋以玉龙雪山主峰为天然背景创作的一场几百人同台演出的大型歌舞剧，非常壮观、非常宏伟，有的游客居然被表演感动得哭了。。。旺季时的门票会相当紧张，最好提前预订行程。要看印象丽江要到景区，要交进山费和古城维护费

5、拉市海

距离大研约15公里，这是大部分游客都会去的点，可以跟束河古镇一起玩一天。

拉市海是国家湿地公园，有湖泊，有草场。最佳游览季节是是冬季，天晴时很漂亮，有大群的珍稀候鸟，可以去观鸟、划船、骑马体验茶马古道等。春天有大片的油菜花、桃花、梨花、红梅等，那叫一个山花烂漫啊。夏季是雨季，天气不好的时候，拉市海灰扑扑的，风景大打折扣。秋季的拉市海天高云淡，波斯菊花海灿若云霞，美不胜收。

骑马费用根据线路的远近而从150--600

多元不等，可以砍价。由此可见，街上的几十的拉市海一日游还包骑马费，明显玩不好。至于5元车费送拉市海甚至免费送拉市海的，你要是相信，只能说你智商负数了。

拉市海市场混乱，负面新闻层出不穷，堪称丽江最乱的一个景点。自己去的，要么挨宰，不想被宰就容易跟当地人起冲突;要么不想骑马划船就不让进去，啥也看不到。说白了，拉市海是滇西北惟一不适合自由行的景点。

但也不是说拉市海就不能去了，你可以去，但要跟对人、选对玩法。惟一的办法就是选择当地的纯玩团，这样可以花比较少的钱，玩得比较舒心，至少不会受气不会被坑。不过也要注意，别报了低价的。

拉市海几十多家马场，几乎都是农家乐的范儿，现在有的马场标新立异，以高逼格亮相，给人到了马尔代夫的错觉，不光休息区美，连厕所都很美丽。吃的是地方特色的火塘土鸡，鸡肉和素菜不限量添加，华丽丽地颠覆了大家对拉市海的乡土印象。价格也是全城统一价，不用担心被宰。上图中的这种新型马场在丽江仅此一家，具体怎么去，直接淘宝搜云南龟兔旅游。

温馨提醒：很多拉市海马场有游走兜售的小贩，还有托儿。卖的东西有零食、矿泉水、茶叶、药材、烧烤、拍照、雨衣、帽子、马粮等。除非你不去拉市海，去了就避免不了会看到。大家不要搭理托儿，不要围观，不要把玩，不要询价，一定一定不要购买药材茶叶等。

6、宝山石头城

门票20元。没有公共交通工具，只能包车去或者跟龟兔旅游私人定制的行程过去，一般是两天的行程，从丽江出发大概4--5

个小时后到宝山乡下车，再徒步一小时后到达石头城。石头城里有两家客栈，普间大概60--100

元一晚。三餐可在客栈解决，一般就是土鸡火锅加青菜，由于交通不便，可能价格会略贵一些，但保证是本村生产的绿色食品。

丽江宝山石头城比大研古镇的历史早200

多年，深藏于大山峡谷中。整座城建在一块金沙江边的巨石上，成为一座天然的易守难攻的堡垒。居民们都是祖祖辈辈生活在这里的纳西人，他们顺理成章地利用着老天和祖辈们留给他们的财产--石头，有些居民家里的家具如桌椅，粮柜，水缸甚至床铺等都是和那块巨石连为一体地雕琢而成的。

7、泸沽湖

泸沽湖是母系氏族摩梭人的母亲湖，也被称为高原明珠。天气晴朗的时候美丽得好像一块湛蓝的蓝宝石镶嵌在翠绿的群山之中。当你第一眼看到它，真的会惊艳于她的美貌。

到泸沽湖可以去落水村或者里格村，祖母屋是整个里格最古老的，据说有两百多年历史，可以带

一二十元的小礼物去祖母屋探访，尝尝房东自家酿制的酒，听听摩梭人的走婚文化，欣赏摩梭第一美女的舞姿。

景区专线车乘坐指南：

1.大研古城方向(每30分钟发一趟车)

专线车线路：玉河停车场--古城管理局--石油公司站--古城南门--和府皇冠--白龙广场--丽江宋城旅游区

发车时间：13:30、14:00、14:30、15:40、15:50、16:00、16:40、16:50、17:00、18:30、18:40、18:50。

回程时间：17:40、17:50、18:00、19:20、19:30、19:40、21:10、21:15、21:20

2.束河古镇方向

发车时间及乘车点：14:15(北门停车场路旁)、14:30(束河正门停车场)

15:15(北门停车场路旁)、15:30(束河正门停车场)

18:15(北门停车场路旁)、18:30(束河正门停车场)

回束河时间：17:45、19:15、21:15。

丽江大理旅游攻略必去景点

昆明丽江大理是云南省最知名的几个旅游城市，也是去云南必去的几个地方，大家可以在这里观赏到祖国的大好河山和人文建筑以及传统文化习俗的感召力，下面给大家分享详细的游玩攻略。

1、出行必备

防晒霜(紫外线很强)、墨镜、外套(昼夜温差大夏天去记得带一件)、感冒药备一点

2、最佳旅游季节

5~10月雨季

11月——4月旱季温暖舒适

这时的玉龙雪山超美(1~2月为云南旅游旺季)

第一天

湖南怀化坐高铁前往云南昆明

(15:40～19:25)

全国各地飞昆明常有特价机票没事留意一下，到昆明后吃个晚饭好好休息。

第二天

打卡翠湖公园(不用门票)

超级多海鸥可以买小面包喂海鸥拍照很好看，可惜我去的那天是阴天没太阳不开心

打卡滇池(不用门票)

云南省最大的淡水湖，也有超多海鸥，相比前者更值得来这里看海鸥拍拍照，别忘了品尝一下正宗的云南过桥米线。

昆明飞往丽江(17:40～18:40)

机票超便宜245元/人

丽江篇

我是旅游旺季去的，一切景区都非常拥挤，游客数量非常多，所以大家一定要严格规划自己的行程，安排好路线，这样才能玩的开心，学生记得带学生证，玉龙雪山门票会有优惠

第三天

拉市海+茶马古道一日游160元

骑马夫拉着你在茶马古道走一圈，拉市海会有小船给你划，中饭吃的当地特色土鸡火锅。

晚上去逛丽江古城，美!

找个小酒馆坐下来点上一杯鸡尾酒听着驻场歌手的歌声欣赏着古城的夜色和朋友聊聊天体验感100分

第四天

玉龙雪山+蓝月谷一日游520元

各种门票、羽绒服、氧气瓶、午餐全包，因为太美了所以没什么好说的，一定要去，晚上去看丽江千古情演出非常好看。

第五天

上午丽江—大理(10:12~11:58)34元，入住后逛逛大理古城，打卡段公司餐厅，挺有名的云南菜

第六天

Jeep360度环洱海旅拍，一车4人拼车260元/人包车1000元左右，摄影师就是司机，边带你玩边帮你拍照，人超好有耐心拍照也好看

第七天

睡到自然醒租小摩托兜风超惬意

第八天

返程回家

求一份详细的丽江旅游攻略

旅游度假区是指知名度高、有一定特色、对旅游者有巨大吸引力的旅游区域或场所。可以是风景优美的景点；也可以是人文荟萃的文化大国。以下为大家介绍丽江必去的十大景点。欢迎阅读收藏！

丽江古镇

千百年来，大研古镇一直是滇西重镇。丽江古城被称为中国保存最完好的民族古镇，狭义上是指大研古镇，是丽江古城的主体部分。镇上有一排排富有纳西族风格的房子。每家门前小巧玲珑的拱桥，穿过穿城穿巷的清溪，一排排垂柳在微风中摇曳。青石板铺成的小巷蜿蜒曲折，纵横交错，形成了“每到春天，家家户户挂在树上”、“小桥流水人家”的独特高原水乡风貌古镇风景秀丽，建筑布局独特，被誉为“高原上的苏州”。

点评:正是因为丽江古城名气太大，所以在黄金周等旅游旺季，大街小巷都挤满了人，你得做好旅行准备。如果时间可以的话，可以选择淡季出游。

玉龙雪山

作为纳西族人崇敬的圣山，作为纳西族人保护神的“三花”就是玉龙雪山的化身。每年农历二月初八，纳西族人都会举行盛大的活动庆祝“三花节”，表达对玉龙雪山和三大神祗的敬仰。海拔5596米的玉龙雪山主峰，至今仍是一座未被人类征服的处女峰，许多神秘的传说令它神往。

点评:由于玉龙雪山是纬度最低的雪山，再加上全球变暖，上山的游客激增，玉龙雪山的积雪量每年都在减少。所以还是尽早去雪山比较好，不用参团，几个朋友包一辆车，激情去。

泸沽湖

泸沽湖是一个远离喧嚣，没有被现代文明污染的原始湖泊。生活在湖边的摩梭人至今还保留着传统的母系社会形态。他们生活在以女性为轴心的母系家族中，在阿夏过着原始的婚姻生活。这里每个家庭的父母都是女性，家庭成员的血缘也是母系。祖先只有奶奶和他们的兄弟姐妹，母亲只有母亲和叔叔阿姨。无论是摩梭人的成年礼，还是夏日婚姻，不同的习俗和悠扬的歌声和动人的传说，一切在外人看来都是神奇而简单的，有着浓厚的诗意，却又充满了神奇的色彩。

点评:泸沽湖结婚的民俗倾向于被过度宣传和扭曲。希望游客去，不要一到泸沽湖就喊着要结婚。

束河古镇

与大研古镇相似，束河古镇也有一条四通八达的广场街，五条道路四通八达，曾是丽江皮毛贸易的重要集散地。沿街是门板漆成深红色的古木店铺，店铺前的青石路面上依稀可见斑驳的脚印，坐在街边的纳西族老人神情安详，勾勒出束河古镇原始自然的风貌。水绕四方街流。夜晚，人们漫步四方街，随意驻足。他们手中执着的灯也走走停停，就像夏天河边街道上飞舞的萤火虫。久而久之，成为束河一道独特的风景——夜市萤火虫，被列为束河八景之一。

点评:束河古镇是昆明叶丁地产集团负责保护和开发的一座半古老、半人工的古镇。古镇门口一大片是仿古商业街，过了青龙桥才是真正的束河。

拉市海

作为生态良好的高原湿地，每年冬天拉市海都有数万只候鸟，如秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤、板头雁等。，而钱山来自千水。寒冷的天空下，小块的湿地坝湖被分割成大大小小的水湾，不时能看到生活在拉市海的大群越冬水鸟拍打着翅膀或在水边嬉戏。拉市海也因此成为了一个很大的观鸟胜地。

拉市海周围风景优美。除了湿地和种类繁多的候鸟，北斗山与卧虎山交汇处崎岖岩石间的泉水清澈甘甜，形成了一个深绿色的姐妹池，清澈见底。丽江被茂密的森林和茂盛的鲜花包围着，是一个度假休闲的好地方。

点评:这条路线不规范。很多个体接待中心报价很低，有的阿姨会在路上喊你5块钱去拉市海。不要被骗了。只有去正规的俱乐部才能享受到。

虎跳峡

虎跳峡位于丽江北部的玉龙雪山和哈巴雪山之间，因传说有老虎借助河中央的许多巨石穿越而闻名。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段。有18个危险海滩，峡谷口海拔1800米。它是世界上最著名的徒步探险峡谷之一。

虎跳峡第三段中上游的虎跳峡是峡谷最窄的一段。一块巨石像中流砥柱一样横卧在河中央，将激流一分为二，激起滔天巨浪的咆哮。中虎跳距上虎跳5公里，河水落差大，水流湍急，礁石多，犹如满天繁星，形成危险的“满天”礁石区。虎跃离虎跳峡出口很近。两边悬崖高耸入云，河水湍急卷起千浪，是欣赏虎跳峡壮观景色的最佳地点。

点评:虎跳是最好的徒步路线，需要一定的体力。徒步虎跳峡应尽量避开雨天，雨天可能会导致山体滑坡等危险。

老君山

老君山位于云南三大景区中间，分别是玉龙雪山、苍山洱海、三江并流。它主要由99龙潭、金丝厂、玉湖、黎明乐美丹霞地貌、新建天然高山植物园等景区和景点组成。老君山因半圆形、马蹄形炼丹炉而得名，被誉为“云南省所有的人” 老君山被两条大河环绕，即金沙江和澜沧江。山势雄伟，山上古老的原始森林覆盖着高大的冷杉林，使整座山显得郁郁葱葱。老君山主峰海拔4247米。山上嶙峋的岩石、松树、柏树和高耸的山峰相得益彰。珍稀的滇金丝猴出没于人迹罕至的冷杉林，给人一种人与自然和谐的美感。

点评:老君山没有被过度开发，游客也很少，但是提到了丽江旅游发展的战略层面，还是趁早去吧。此外，老君山毗邻大理剑川县沙溪古镇，云南沙溪古镇被称为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，相当古朴幽静，非常值得一去。

长江第一湾

长江第一湾位于丽江市玉龙县石鼓镇。金沙江，长江的一条支流，在这里做了一个壮观的转弯，因为它被称为长江第一湾。长江第一湾附近的石鼓镇是丽江地名的最早起源。

点评:石鼓镇的纳西族日出而作，日落而息。似乎他们的生活并没有因为旅游受到太大的影响，所以也被称为“丽江活”。

白沙古镇

白沙古镇位于丽江县城以北8公里处，北临玉龙雪山，南接龙泉，西接一枝山。它是丽江最古老的集镇之一，是纳西族人在丽江大坝的最初聚居地，也是丽江木土司的重要发祥地。现存的明代建筑有大保基宫、刘力殿、文昌宫，著名的白沙壁画就在大保基宫。

文笔山

文笔山和玉龙雪山南、北被丽江坝子环绕。玉龙雪山以自然景观闻名，文笔山以人文景观闻名。丽江著名的五大喇嘛庙文峰寺就在这里。文笔山下的文笔海与拉市海一起被列为“国际湿地保护区”。

点评:文笔山上看玉龙雪山是个不错的角度。文笔山上游客不多，佛烟升起时，会让人产生置身仙境的联想。

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

第1天

丽江束河 - 大研古城

“今天游览丽江的两大古镇：束河与大研。束河像是个温婉可人的小家碧玉，而大研是那个面容百变让人捉摸不透的妙龄少女，两者不可比较，但都足以拨人心弦让人离开之后念念不忘。”

住宿：大研古城

第2天

丽江玉龙雪山 - 云杉坪 - 印象丽江

“今天去游览神圣的玉龙雪山。”

住宿：大研古城

第3天

丽江里格半岛 - 草海 - 走婚桥

“今天前往泸沽湖，下午开始游览。”

第4天

丽江格姆女神山 - 里务比岛

“今天继续游览泸沽湖，格姆女神山和里务比岛都是”

第5天

丽江木府

“今天从泸沽湖返回丽江，下午抵达大研古城后可以先去客栈安置行李，然后游览木府，晚上在大研古城吃晚饭。”

云南经典五日游最适合去丽江和泸沽湖了，如果说云南是花园，那丽江和泸沽湖一定是花中王，不看不算来过云南。丽江的古镇与玉龙雪山交通都很便利，景点也是丽江的精华所在，吃美食、发呆、等艳遇、拍小清新、感受民族文化首选束河和大研，解读历史去木府，看风景不容错过玉龙雪山。泸沽湖是什么地方？最后的女权社会，世外桃源，摩梭人家，泸沽湖是那个要么干脆不去，去了不想离开，离开之后念念不忘的地方。所以五日经典游推荐了两日丽江三日泸沽湖，保证不虚此行

云南旅游攻略昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地政府是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地政府有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮玻璃钢游艇+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开发票的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水金沙演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水金沙》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个束河古镇（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！