云南丽江大理香格里拉旅游攻略(云南丽江大理香格里拉旅游攻略自由行)

云南三日游：玩转大理、丽江、香格里拉

云南三日游：玩转大理、丽江、香格里拉

1、历史文化之旅

云南是一个拥有悠久历史和丰富文化的地方，而大理和丽江则是其中最具代表性的两个城市。在这三日游中，我们可以深入了解这些城市的历史和文化。

首先来到大理，这里有着独特的白族文化。我们可以去参观喜洲古镇，在那里感受白族传统建筑风格，并品尝当地美食。接着前往苍山洱海公园，在那里欣赏苍山雪景和洱海美景。

然后前往丽江，这座城市保存了许多纳西族传统文化遗产。我们可以去到束河古镇体验纳西民俗风情，并参观木府博物馆了解纳西王朝历史。晚上还可以去听一场精彩的《千古情》音乐剧。

通过以上行程安排，我们能够更好地领略云南独特而多元的民族文化。

2、自然风光之旅

云南是一个拥有壮丽自然风光的地方，而香格里拉则是其中最具代表性的城市。在这三日游中，我们可以欣赏到云南最美的自然景观。

首先来到大理，这里有着苍山和洱海两个著名景点。我们可以乘坐缆车前往苍山顶部，在那里俯瞰整个大理古城和洱海美景。接着前往洱海边上的崇圣寺三塔，感受浓郁佛教文化氛围。

然后前往丽江玉龙雪山，在那里欣赏到了云南最为壮观的雪山风光，并体验了滑雪等冬季运动项目。晚上还可以去看一场印象丽江音乐会。

最后来到香格里拉，在那里欣赏神奇壮观的虎跳峡、远眺金沙江第一湾等著名景点，并品尝当地特色餐饮。

3、探秘少数民族村落之旅

云南是一个拥有众多少数民族的地方，而在这三日游中，我们可以深入了解到一些少数民族村落的生活和文化。

首先来到大理，这里有着白族、彝族等多个少数民族。我们可以前往祥云县探访彝族村落，在那里品尝当地美食，并观看传统歌舞表演。接着前往剑川县参观白族传统建筑和手工艺品。

然后前往丽江玉龙雪山脚下的纳西村寨，在那里体验纳西人的生活方式，并学习他们独特的手工艺技能。晚上还可以去听一场纳西古乐演出。

最后来到香格里拉，这里是藏区文化最为浓郁之处。我们可以前往迪庆州探访藏民家庭，在那里品尝藏式酥油茶、烤牦牛肉等特色美食，并了解他们信仰和文化背景。

4、户外运动之旅

云南是一个拥有丰富户外运动资源的地方，而在这三日游中，我们也不会错过这些精彩的活动。

首先来到大理，这里有着苍山和洱海两个著名景点。我们可以乘坐缆车前往苍山顶部，在那里进行登山、徒步等户外运动项目。接着前往洱海边上的崇圣寺三塔，进行皮划艇、帆船等水上运动项目。

然后前往丽江玉龙雪山，在那里进行滑雪、滑翔伞等冬季户外运动项目，并体验当地特色美食。晚上还可以去参加篝火晚会。

最后来到香格里拉，这里是一个拥有丰富自然资源的地方。我们可以在虎跳峡进行漂流、攀岩等极限运动项目，并品尝藏式火锅和其他特色美食。

总结：

通过以上四个方面的行程安排，我们能够深入了解云南独特而多元的历史文化和自然风光，探秘少数民族村落生活和文化背景，并参与各种户外运动活动。三日游虽短暂却足以让人留下难忘的回忆。

希望这篇文章能够为您在云南三日游中提供一些参考和建议，让您度过一个愉快而难忘的旅程。

【云南旅游攻略】昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚

【云南旅游攻略】昆明、大理、丽江、香格里拉八天七晚如下：

年温差小，日温差大

由于地处低纬高原，空气干燥而比较稀溥，各地所得太阳光热的多少除随太阳高度角的变化而增减外，也受云雨的影响。夏季，最热天平均温度在19～22℃左右；冬季，最冷月平均温度在6～8℃以上。年温差一般为10～15℃，但阴雨天气温较低。一天的温度变化是早凉，午热，尤其是冬、春两季，日温差可达12～20℃。

那么去云南旅游首先要准备的东西，可以网上购买，也可以找家里附近的店购买，找到自己喜欢的，合适的就行。

1、防晒帽子：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，不备顶帽子，会晒晕的。

2、太阳眼镜：紫外线特别强，日照时间也非常强，晚上8点都还有太阳的地方，眼睛会睁不开。

3、防晒喷雾以及防晒霜。

4、雨伞：云南天气多变，天气预报也不能完全相信！

5、衣物类：（6/7/8月份去旅游）昆明，大理，楚雄的温度最低不会低于15℃，如果只去这几个地方，只需要1件秋装薄外套即可，晚上会有点微凉~；但是如果上玉龙雪山，香格里拉迪庆等高海拔的地方，早晚温差非常大，最低气温可能会达到6℃。

那么就需要一件冬装外套以及长裤保暖了，中午都不冷，因为有太阳，而且紫外线特别强，这点不用担心中午去玩的时候，可以把外套脱掉；早晚要穿暖一些，秋冬季还要带羽绒服！

6、药物：银翘解毒冲剂-清热解毒降火的冲剂类或者口服液；肠胃整肠丸/保济丸/清心丸-调理肠胃的药物；去云南会经常吃火锅类的（土鸡煲，野生菌火锅），还有气候温度的原因怕一些人体质不适应，最好是备一点这类型的药丸，不过如果有跌打损伤，那里可是云南，专产云南白药的地方，这个可以当地买，全国统一价格19.6元/瓶。

7、零食：牛奶饮品，无穷鸡腿类，面包，旺旺雪饼等可以备上，因为如果去一些景区（普达措公园，玉龙雪山）估计会饿，那里人烟稀少，想买点东西吃又贵，而且也没什么好吃的，最好备一点自己喜欢吃的，又方便携带的。

8、毛巾牙刷等贴身物品：云南有些酒店或者客栈配的都不怎么卫生，最好自己带上哦。

9、相机：简单的入门级相机，因为云南的景色，真的很天然。

准备好一些需要网上购买的东西，接下来就是查看游玩路线了

云南的地理位置比较复杂（直接看图）图1为几个市之间的距离；图2是包含有景区的地图；由图可以看出，其实云南昆明，大理，丽江，香格里拉（迪庆）之间的距离还是蛮远的，两市相邻之间近则150~200公里，多则400~500多公里，所以出游路线最好制定好。

找好两个市，深入游玩一下是舒服的了。这里个人推荐：丽江&香格里拉（1星期），当然如果想都玩，那么最好时间稍微长一点，起码半个月以上。

西双版纳跟丽江是相反方向的，这之间差不多400多公里的路程，所以我们选择的路线是：昆明-大理-丽江-香格里拉的线路，等待下一次再去西双版纳，因为云南景点跟景点之间的距离相差比较远，所以很多时间都会在路上，如果只玩1个星期，其实最好的是只玩2个地方就足够了，如果这4个地方都要去，而且只玩1个星期时间，其实就是走马观花而已。

其实这种话，都不要太当真了，云南当地政府是有规定，大理是要当地人才能带团的，丽江也是要当地人才能带团，香格里拉也要当地人带团，因为云南的少数民族比较多（25个少数民族），有些少数民族在以前还是有仇恨的，所以当地政府有统一规定的，必须由当地导游带团且都是要实名制的。

报完团，交了定金后，接下来就要开始预定高铁/飞机票的事情了，机票最好提前一周之前定好，我是高铁去的，因为阳江-广州-昆明，飞机跟高铁所用的总时长基本一样了，高铁的价格比飞机便宜300元/人，而高铁，只需要换乘1次，然后就一坐到站的，最优选择！阳江-昆明，总价￥556元/人。

其实如果自己去旅行，可以自己订一家好一点的酒店，云南昆明的酒店价格都不会太贵，（主要按照线路考虑，在携程或者大众点评都可以，优先考虑位置，比如比较近南屏步行街或者近高铁机场的，一般近高铁机场的基本无论多晚都有接送机的，而这家酒店有点偏僻不说，周围也没啥好玩好逛的，唯一就是价格比较便宜104元/间，大众点评可以查到！

旅行社行程安排：游玩第1天

批注：昆明下午茶时光——这里就是导游带你们购物的第一站了，买茶叶，东西很贵，一些茉莉花茶最低卖180元/小包，还有一些普洱等等，时间要2-2、5小时）；而且电瓶车不存在自不自愿的，就是你坐电瓶车就能跟上导游的脚步，不坐那就自己玩，别跟团了，就这意思！

小谭拍摄实景：基本没什么好拍的地方，跟着导游走走走！

这就是行程安排里：品尝下午茶时光了（约浪费2-2、5小时）。

茶叶参考，不建议在导游指定地方购买。

楚雄的特色餐：野生菌火锅（人均35元，肉不多，都是菌菇类跟菜，10人/桌，不够吃）不过这算是旅游团这一天吃的最好的一餐了，因为中午吃的团餐人均10元的那种。

点评：石林这个地方，不推荐去玩，如果真要去，自由行可以安排1天时间去这里游玩，不然就是走马观花，进去看几块石头就拜拜了！照片也拍不了，因为会有很多人；然后下午时间又被带去购物。

所以旅游团一天的时间就是这样浪费了，而且早上起得非常早，7点集合，也就是6点要起来刷牙洗脸收拾行李吃早餐了；因为当天晚上不在同一家店住宿，所以要把行李都收拾好放在旅游大巴下。不算上坐车那一天，第1天，算是浪费了，不如自己到昆明街市走走（南屏步行街/斗南花卉市场/滇池）。

旅游第1天，入住的酒店是——瑞家酒店（楚雄市）。

建议：如果是自由行的游客，第1天在昆明游玩后，当晚还是直接在昆明入住，然后第二天动车到大理，也就2小时左右的车程，￥145元/车票。

1、楚雄可以不用浪费时间玩的，因为没有什么好玩好看的景点。

2、自己游玩还可以选择自己喜欢吃的美食，可以大众点评找附近的，都有好的推荐，旅行社中午的团餐比较简单人均实际是在10元，味道也不怎么好，吃不饱的。

3、昆明步行街就有好多吃的：日料，麦当劳，肯德基，火锅，嘉华鲜花饼等，能想的到的都有得吃。这样玩下来一天，走走停停，才是最惬意的玩耍，哈哈！

旅行社安排：游玩第2天

批注：这一天是没有购物景点的，直接安排去大理古镇，把原本两天的行程浓缩成一天游玩，7点集合出发，也是要6点起床，把后一天的行程推前了，然后后一天那个安排去大理古镇的，就是一直接早上去购物的。

大理古城

点评：大理古镇商业化也是非常浓的，到了那里，基本就一个金花导游带着你解说，然后每个人坐电瓶车到达大理古镇，带着耳机解说，然后就走马观花一圈，基本没有自己游玩的时间，就是跟着大队走，没了，感觉还真没什么好玩的，当地金花会介绍你去试一下乳扇，但是不推荐吃，口味不咋地。然后逛了一大圈之后，又坐上电瓶车回到之前上车的地方，所以，走马观花式的旅游，你真的想要吗。

小谭实拍：游轮风景

点评：午餐后，就是去坐游轮【玻璃钢游艇】+红酒派对：就是在游轮上30个人喝1瓶（红酒/可乐/雪碧），然后到罗荃半岛去，由那里的人解说，其实就是大多数自己在岛上爬山。

接着就是4人坐1部吉普车（20分钟左右）到一片摄影基地里自由拍照片，但是免费的基地里，景色不算好看，这里会赠送一张照片（合影）给到你留念，时间大概给你半个小时，然后回去途中会载你去洱海，那里的景色美，所谓网红的一些照片就是在那里拍摄的，不过都是要费用的。

然后晚饭后，就入住酒店了：大理——四海饭店。

建议：如果从昆明坐2小时动车到大理古城这里，上午可以自己游玩2小时左右足矣，大理的电动车￥35元/人，其实这里是不建议坐的，没啥必要，自己逛一下会更好，虽然商业化比较浓郁，既然来了，还是可以逛一下的。

然后下午就自己去罗荃半岛玩一下，坐一下游轮，大众点评或者携程均可购买￥140元/人（已经包含了来回的费用还有罗荃半岛的门票费了，然后这附近的客栈，真心好看，而且价格在130~300左右不等/晚，而且比旅行社安排的好。

如果要到大理玩，就算是旺季，也还有很多客栈是有房的哦，Don't worry。晚上可以自己到这附近逛，这附近还可以租电瓶车的，而已自己开到洱海附近拍照的，景色真不错！

旅行社行程安排：游玩第3天

丽江古镇购物景点：翡翠（160-1000000元不等），雪花银器（19、9元-39、9元/g；980元-200000元不等）。

购物景点包含：翡翠，雪花银杯子，各种银饰等等！共两个购物景点，但是购物景点的东西，都非常贵，比如翡翠，不懂的就不要买，因为他们里面的翡翠，有特价区160元的，里面都是不讲价的，但是我们之后在南坪步行街里的一家大型百货里看了，都是一样的。

而且别人160元的都还可以打8折，而且都开发票的，购物景点的东西都是以次充好的，很多银器跟翡翠其实都不值那个价格，这个只有他们的人知道了，可以自己百度搜一下，被坑的好多人了；雪花银杯子，最便宜的是980元/50g的雪花银杯。

建议：如果是自由行，早上不需要太早起床，8点~8点半起床差不多了，然后这一天，如果a在大理玩得不够尽兴，可以再游玩半天，在傍晚的时候可以往丽江出发了（18：00左右）火车时长2小时左右，￥34，享受慢节奏的游玩。

点评：中餐之后乘坐旅游大巴前往丽江，这时候就会换一个导游了，但是每个导游都有购物景点的，这个你放心，1个都不会少；下午浏览拉市海湿地公园候鸟木语（这个湿地公园没啥好逛的30分钟吧，然后接下来就开始骑马，自费项目：说是260元/人，旅行社优惠200元/人，就单单骑马哦，但是大众点评只需要160元，所以导游有时候说的话，就不要太当真了。

不过这个骑马倒是建议体验一次的：骑着马，由马夫带着逛一圈，包括他们的村庄，想了解这里可以多跟马夫说话，是玉龙纳西族的，当地的村民。这可是实打实可以促进当地居民的收入的，然后骑着马走进别人的村庄里，看着别人的院子，每个院子里都有图腾的，途中还有些少数民族聚集在一起唱山歌，聊天的，他们也会跟你打招呼，推荐指数：5颗星。

旅游晚餐：土鸡锅（人均20元左右，6人份，10个人吃，10个人/桌不够吃的）。

点评：晚餐的口味还是可以的，导游还是会很热情的给我们加饮料1瓶，安排好；来到丽江的朋友可以试一下这个土鸡锅，是他们当地的特色煲哦，价格也不算贵的，到哪儿都可以吃，不难找。晚餐过后就是回酒店放好行李，然后去观看演出了。

丽江丽水金沙演艺有限公司成立于2002年3月，主要经营丽江大型民族服饰、民族风情舞蹈诗画演绎演艺节目《丽水金沙》。是第一部全面反映丽江民族文化的大型文艺演出，同时也是丽江第一部全面反映云南民族风情的大型文艺演出。

充分运用现代艺术手段，通过优美的舞蹈、扣人心弦的音乐、丰富多彩的服饰、立体恢弘的场面、出神入化的灯效，营造了强烈的艺术冲击力，被称为中国的百老汇。

点评：这个表演真真值得来看，非常震撼人心，因为现在云南那边，少数民族虽然很多，但是很多都已经“汉化”了，这个表演节目可以让你把各民族的服饰以及风俗，通过歌曲舞蹈演绎出来，对视觉跟听觉来说都是一场饕餮盛宴哦！

看完这个舞蹈后，这里非常近丽江古镇，不过提醒一句：丽江古镇的商业化是我逛过最浓的古镇。

当晚入住的酒店：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：旺季的晚上去，都是人，如果想拍上美美的照片，最好是早晨早一点去，如果自由行的游客。早上比较安静，人也少，在丽江古镇这边大概游玩1天就差不多了。

旅行社行程安排：游玩第4天

批注：又是早上7点出发，这个【束河古镇】（约120分钟）就是购物景点：翡翠，黄龙玉。游玩古镇是不存在的，在这个购物点待到9点，然后又去购买药材，价格是外面的10倍左右。不建议购买。

建议去丽江古镇玩的时候就可以购买个1瓶了，只需要20元/瓶；导游指定购买氧气瓶的地方是60元~100元/瓶不等的。如果确实怕，那就准备2瓶，当然无论是在哪里都是可以用的，不存在在玉龙雪山可以用，然后到香格里拉就不能用。

在丽江，丽江导游告诉你这个东西用不完可以留着，去香格里拉可以用；但是搞笑的是，第2天香格里拉的导游又会告诉你，这个香格里拉的氧气瓶是根据香格里拉气压以及含氧率来制作的，在下面买的氧气瓶都不能用等各种话术忽悠！

当晚入住的酒店还是跟昨晚的一样：距离丽江古镇2公里左右的——YOY祥丰酒店（不建议住这家酒店，因为古镇还有好多客栈，不用住这么远的地方去。

建议：如果这里不去玉龙雪山【冰川大索道】真心没什么好玩的，不如不来吧。冰川索道的费用也不贵，门票+索道240元/人（其中门票人￥100）。【云衫坪索道】门票+索道都要160元/人了（其中门票人￥100）。

旅行社行程安排：游玩第5天

点评：早餐后（7点钟出发），乘车前往香格里拉，途中就游览虎跳峡了，还是一样的配方，把前一天的行程，集中到一天玩耍，第二天的行程是留给你购物的。

点评：虎跳峡，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。公交车。

丽江每天有两班车（8：00、8：30）直达虎跳峡镇，车费20-23元。也可乘坐到香格里拉县的班车在虎跳峡镇下车。香格里拉县每天有多班发往丽江的班车，在虎跳峡镇下车即可。车费约20元。

租车/包车：从丽江也可拼车或包车至虎跳峡，拼车每人约35-50元不等，包车视车型不同价格在150-300元之间。

建议：可以过去感受一下，场面挺壮观的，单单挺水声，都觉得很舒畅的感觉。哈哈！虎跳峡的门票45元/人。

去香格里拉的途中，会停车休息，沿途的风景，真的好美好美啊！

【超全云南自由行攻略】玩遍大理、丽江、香格里拉！

云南是中国最美的省份之一，拥有自然风光和深厚的文化底蕴。本文通过【超全云南自由行攻略】，详细介绍了云南三大古镇——大理、丽江、香格里拉的旅游攻略，为读者提供了全面的背景信息和实用的建议。

一、景点介绍

1、大理：大理古城是云南省大理白族自治州的历史文化名城，城内保存着大量的明清建筑和白族传统民居，是一座典型的水乡古城。

2、丽江：丽江是世界文化遗产，是云南省纳西族自治州的省会，以其古城、茶马古道、玉龙雪山而闻名于世。

3、香格里拉：香格里拉是世界自然遗产，并被誉为“香格里拉”，其风景秀丽，民俗和文化独特，是旅游胜地。

二、交通出行

1、大理：大理机场距离大理市中心约15公里，可乘坐出租车或公交车到达市区；大理市内交通可选择公共汽车、出租车、电动车等。

2、丽江：丽江机场距离丽江古城约35公里，可乘坐出租车或乘坐机场巴士到达古城；在丽江市内交通可选择公共汽车、出租车、自行车或步行。

3、香格里拉：香格里拉机场距离香格里拉县城约5公里，可选择出租车或者乘坐机场大巴到达县城；在香格里拉市内，游客可以选择步行、自行车、出租车和公共汽车等交通工具。

三、美食攻略

1、大理：大理白族民族餐厅是品尝当地风味的最佳去处，其中最著名的就是过桥米线；此外，还有白族烤鱼、香格里拉酥油茶、腊排骨等特色美食。

2、丽江：古城内各式小吃琳琅满目，必尝的有酥油茶、三江土鸡、玉龙雪山山羊肉；还可以品尝到特色菜肴如酸汤鱼、火塘烤肉等。

3、香格里拉：香格里拉美食多以藏式菜肴和滇式菜肴为主，其中藏式风味餐厅是游客品尝当地美食的最佳去处，必尝的有酥油茶、烤羊肉串、藏式火锅等。

四、住宿攻略

1、大理：大理古城内的客栈是游客最佳选择，古香古色，环境优美；此外，市中心的星级酒店也是不错的选择。

2、丽江：丽江古城内的客栈是游客最佳选择，环境清幽，氛围浓厚；此外，江边的豪华度假酒店也是不错的选择。

3、香格里拉：香格里拉县城内的客栈和酒店较为简陋，但比较原生态；如果追求舒适，可以选择城郊的度假酒店。

五、总结

通过以上四个方面的详细介绍，我们可以看出云南三大古镇的旅游攻略是非常实用和有价值的。在游览大理、丽江和香格里拉之前，一定要先规划好行程、选择好住宿和交通工具，才能够更好地享受旅游之旅。

假期想去丽江大理香格里拉的攻略

第1天：飞机✈️到丽江落地后入住丽江古城民宿或者古城周边的酒店🏨，休息片刻逛古城，去网红餐厅樱花🌸餐厅打卡拍照📸，去丽江之眼观景台看丽江夜景，美得很

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第2天：一大早拼车去东巴谷看日照金山⛰️，看完日照金山让司机带你去玉龙雪山，上雪山4680，因身体原因或者没买到票的原因，上不了雪山的，去蓝月谷，然后返回丽江，晚上如果不想继续在丽江古城附近逛的可以打个车去束河古镇看看，离得不远，打车也就十几分钟就能到~逛完回酒店🏨就好好休息吧

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第3天：从丽江古城出发去大理古城，大概两小时。可以租车环洱海，也可以就在网红s湾磻溪村骑行，晚上就住大理海景房

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第4天：上午出发去虎跳峡景区，时间有点长，下午坐车去香格里拉普达措公园，晚上入住独克宗古城

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第5天：上午逛独克宗古城，下午去纳帕海，纳帕海可以选择骑马玩，也可以不骑马，骑马价格一般不会便宜，晚上可以选择回丽江住，也可以住独克宗古城

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第6天：独克宗古城回丽江机场，收拾收拾回家了

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旅游注意事项

注意1：要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，不拍照的时候裹严实点儿

注意2：玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的

注意3：问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问

注意4：云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾

注意5：的云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪

注意6：古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的

注意7：不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低

注意8：去正规渠道买门票，不要贪便宜买“黄牛票”

注意9：千万不要喝蓝月谷的水！含有硫酸铜，呈绝美的蓝色，对人体有伤害！

注意10：去普达措公园记得带一些干粮，因为路程较远。而且景区里面的食物特别贵

注意11：没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖，没必要在景区买

注意12：玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反

注意13：雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜

注意14：大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全

注意15：洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮

丽江香格里拉旅游攻略超详细攻略）

云南一直是旅游热门省份，菲夜去过几次了，按地理位置分，云南有三条旅游环线组成（滇西环线-滇南环线-滇东环线）菲夜从最热门的滇西环线给大家详细介绍旅行规划和注意事项。

第一天菲夜从四川自贡出发，经乐山，西昌进入我们此行的第一个目的地泸沽湖景区（全程993公里，需要13小时，门票100）。泸沽湖湖盆区坐落于永宁盆地，是中国第三大深水湖泊，湖内有一小岛。泸沽湖周边主要居住着摩梭人、彝族和普米族，沿岸居住有蒙古族7种民族，约1.3万人。优美的自然环境和奇特的民族风情，使这里成为著名的旅游景区。当天住宿泸沽湖景区内，第二天进行泸沽湖深度游玩。

泸沽湖

第二天菲夜进行泸沽湖环湖游玩，泸沽湖主要的景点有女神湾，里格半岛，格姆女神山，里务比岛，草海和走婚桥，也可品尝一下摩梭族的特色美食，租船去湖面游玩。全程游玩下来需要一天时间，晚上住宿泸沽湖。

第三天从泸沽湖出发，去往此行的第二个城市丽江，全程204公里。丽江最出名的景点就是丽江古城和玉龙雪山。丽江古城又名大研镇，位于云南丽江市古城区，始建于宋末元初，占地7.279平方公里。丽江古城风格独特，融合多个民族风情，如汉、白、彝、藏、纳西族等等。丽江古城，以水为核心，而丽江古城最大的特色是桥梁密集。丽江古城，整体由四方街、木府、五凤楼、文昌宫、接风楼等建筑构成。开车四个多小时就可以从泸沽湖到达丽江古城，可以进去逛一逛，体验当地的人文风情，品尝特色美食，特别是到晚上的酒吧一条街，喝酒的朋友有福气了，这里的酒吧风情独具一格，值得体验。晚上住宿在古城内。

丽江古城

第四天从古城出发前往玉龙雪山游览。玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，意为“天山”。其十三座雪峰连绵不绝，宛若一条“巨龙”腾越飞舞，故称为“玉龙”。又因其岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，所以又称为“黑白雪山”。是纳西人的神山，传说纳西族保护神“三朵”的化身。玉龙雪山的主要景点有冰川公园，甘海子，蓝月谷，云杉坪，牦牛坪。一般分为三条线:玉龙雪山，蓝月谷，云杉坪。玉龙雪山门票140.云杉坪门票60.蓝月谷120。菲夜建议只是玉龙雪山和蓝月谷游玩就可以了，两个景点正好需要用一天时间。五点下山返回丽江市区住宿。

玉龙雪山

蓝月谷

第五天从丽江出发前往本次的第三个旅行地香格里拉，全程217公里。藏语意为“心中的日月”，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地；香格里拉市总面积11613平方千米，辖7乡4镇。香格里拉境内著名的景点有虎跳峡，巴拉格宗，普达措，葛丹松赞林寺，纳帕海等热门景点，也有香格里拉七大徒步秘境，这个菲夜下期专门单独介绍。再这几个热门景点中菲夜主要推举普达措（门票55）和纳帕海。普达措国家公园范围内最高点海拔4670米，最低点海拔2347米，有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布，包含了较为原始完整的森林灌丛、高山草甸、湿地湖泊、地质遗迹、河流峡谷生态系统等，适合一家人游玩休闲。而纳帕海藏语的意思为“森林旁的湖泊”，这里是黑颈鹤等珍稀物种的理想栖息地。在不同的季节里,纳帕海都呈现出不同的美景，春季绿草茵茵，夏季草海起伏，秋季一片金色，而冬季则是白雪皑皑，雪山静静傲立在远方，珍禽、雪山、草原、牛羊织成了纳帕海永远的风景，特别是纳帕海的水上公路为中国七大水上公路之一，自驾的朋友请一定要去体验一次。

巴拉格宗

普达措

纳帕海水上公路

松赞林寺

第六天从香格里拉出发前往此行的最后一个目的地大理，全程三百公里。大理有四大景色，分别是苍山雪、洱海月、上关花、下关风，合称“风花雪月”。第一站我们来到苍山（门票35），苍山是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照，雄伟壮丽的苍山横亘大理境内，山顶白雪皑皑，银妆素裹，人称“苍山雪”。第二站我们来到洱海，洱海北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。来到洱海怎么不来一场环湖自驾呢，沿途的景点美不胜收，住宿洱海边。

苍山

洱海

第七天一早可以去大理古城逛逛，买点当地特产，开启返程，菲夜是从大理经过昆明和昭通回的自贡，七天时间将近四千公里，花费人均3000

注意事项

1进入泸沽湖的路都不好走，开车一定要注意，特别是下雨天很容易塌方。

2玉龙雪山景区门票旺季一定要提前预约，不然是上不了雪山的，也记得要穿防寒服。

3迪庆香格里拉有景点多，但很分散，时间紧的朋友游玩主要的就行了，不然七天你都出不了香格里拉。

4纳帕海水上公路自驾的朋友最好开底盘高的车，不然很容易熄火，硬派越野和城市suv通行，轿车慎行。

5大理洱海有很多敞篷跑车，这些可以在当地租车环湖游，最好凑齐四个人，这样人均下来不贵。